Scrub behandeling, waar is het goed voor?

Je komt deze mogelijkheid vaak tegen tijdens je dagje naar de sauna; een scrubbehandeling.
Maar waarom zou je dit doen?
Niet iedereen vindt dit heel lekker aanvoelen, toch is ook dit weer goed voor je en je zou dit eigenlijk niet moeten overslaan.
Sterker nog; je zou dit regelmatig moeten doen. Je kunt dit uiteraard gewoon zelf doen, maar het is nog lekkerder als het bij je gedaan wordt.
Waarom? Dat leggen we je graag uit!

Waarom is scrubben belangrijk?
Je huid verliest elke dag duizenden huidcellen en vervolgens maakt je huid ook weer nieuwe cellen aan.
Door de opstapeling van dode huidcellen kan je huid op den duur gaan schilferen en dof worden. Je raad het al; deze dode huidcellen kun je verwijderen door te scrubben!
Hierdoor krijgen de nieuwe cellen meer ruimte. Ook verwijdert de scrub vuil en onzuiverheden in je huid.
Door je huid dus regelmatig te scrubben wordt je huid weer mooi en glanzend waardoor je er gezond uitziet en je huidje lekker zacht wordt.
Daarbij houdt het je poriën vrij en gaat het puistjes en ingegroeide haren tegen. (win-win!)
Een ander bijkomend voordeel is dat je huid sneller bruin wordt tijdens het zonnen en bodylotion en andere verzorgende producten worden sneller opgenomen.
Ook gaat scrubben het huidverouderingsproces tegen.

Genoeg redenen dus om je regelmatig te (laten) scrubben!

Zelf scrubben, hoe moet dat?
Oké, je bent nu zo enthousiast geworden dat je niet elke keer wilt wachten totdat je naar de sauna gaat. En dat snappen we! Maar hoe doe je dat dan, scrubben?
Maak eerst je huid goed nat en pak vervolgens een goede scrub. Je kunt gaan voor een zoutscrub of suiker scrubs. Deze laatste zijn over het algemeen wat zachter en daardoor fijner voor een gevoelige huid.
Wrijf / masseer de scrub met draaiende bewegingen over de huid. Druk hierbij niet te hard, maar doe dit zachtjes. Door het masseren stimuleer je de bloedsomloop, waardoor je huid zachter en stralender wordt.
Daarnaast heeft het een ontspannen werking, waardoor je lichaam helemaal in de relaxmodus komt.
Wanneer je alle plekken hebt gehad, spoel je je huid af met lauw / warm water. That’s it! Resultaat; een zachte en gladde huid 🙂

De voordelen van scrubben op een rijtje:
– Je helpt je huid met het ontdoen van dode huidcellen
– Het stimuleert celvernieuwing en voorkomt de vorming van vetkussentjes
– Na een scrubbehandeling wordt je huid egaler en makkelijker bruin
– Daarbij behoud je je bruine kleurtje langer en glanst je huid meer*
– Je huid wordt zachter van regelmatig scrubben
– Het zorgt voor een betere doorbloeding van je huid; hierdoor gaat je huid meer glanzen
– Scrubben verwijderd huidschilfers, dit heeft vooral een gunstig effect bij mensen met een droge huid
– Na het scrubben neemt je huid verzorgingsproducten beter op
– Regelmatig scrubben vermindert (de kans op) mee-eters en puistjes

*Scrubben voor, tijdens en na je vakantie is zeker goed voor je bruine kleurtje. Doe dit echter niet direct voor het zonnen. Na het scrubben is je huid gevoeliger voor verbranding van de zon. Het is dan ook een fabeltje dat je bruine teint wordt verwijderd als je scrubt. Scrubben verwijdert de dode huidschilfers, maar niet je bruine kleur!

Maar hoe vaak moet je dan scrubben?
Hiervoor is het eigenlijk belangrijk om te kijken naar wat voor huidtype je hebt. Bij een droge huid is het beter om maar 4 keer per maand te scrubben.
Bij een normale tot vette huid, kun je 1 à 2 keer per week scrubben. Bij alle huidtypes is het dus veilig om je af en toe heerlijk te laten scrubben bij je sauna bezoekje.

Laat je lekker verwennen en zorg goed voor je huidje